Wenig Aufwand, viel Nutzen. Und vor allem: langfristiger Nutzen. Nehme Dir beim nächsten Wände streichen für diesen EM-Hack unbedingt

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Sie kostet Dich so gut wie nix. Außer ein bisschen Wasser. Und etwas Überwindung. Gepaart mit einer kleinen Brise

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Wie lebendig ist Dein Speiseplan? Ist er so tot wie der altägyptische Pharao Tut Ench Amun? Dann kannst Du

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Heute auf dem bodenständig-Prüfstand: Großmeister Lee’s Rezept für’s Wildkräuter fermentieren. Wird es meinen bodenständigen Ansprüchen gerecht? „Nur“ gesund reicht

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Falls Du kein FKK-Junkie bist, kommt die Haut fast zu 100 % Deines Leben mit Kleidung oder Textilien in

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Sonntag-Morgen. Der Kaffee dampft so vor sich hin. Stefan trinkt ihn nicht mit Genuss, sondern eher um irgendwie in

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